БлогДобро пожаловать к нам на сайт!

Недавно я заболела. Лежала, набиралась сил. И вдруг поняла, что настоящая забота — это не суета и не бесконечные «как ты?».

Рядом оказался человек, который не задавал лишних вопросов. Он не требовал отчёта о таблетках, не сыпал советами. Он просто был рядом. Приносил воду, если попрошу. Молча сидел в комнате. Давал мне время болеть — в тишине и покое.

А ведь я сама раньше часто вела себя как тревожный спасатель: засыпала вопросами, пыталась угадать желания, требовала эмоций. Думала, что так проявляется любовь. Но теперь я увидела разницу.

Здоровая забота — это когда человеку не нужно тратить силы на то, чтобы успокаивать тебя.

А вы сталкивались с «заботой», которая выматывает? Или, наоборот, с той, что даёт силы?

👉 Напишите в комментариях одно слово:
«Выматывает»
«Вдохновляет»
«Учусь лучше»

Если тема отозвалась — пишите в личные сообщения слово «Забота». Я отвечу. Обсудим, как выстроить бережные отношения без насилия над собой.

🙏 Мария, православный психолог