24Ноя 2023
И так тоже можно!
Есть волшебная фраза: "И так тоже можно!" Я часто говорю ее самой себе. Почему она волшебная? Потому что она - фраза разрешитель, и расслабляет в момент!
Когда вдруг идет напряжение, когда чувствуешь себя как-то не так, когда понимаешь, что ты в чем-то сильно ошибся, что сделал что-то не правильное - эта фраза очень помогает.
На самом все всегда правильно! И наши ошибки - это наш багаж и опыт, наш актив и ресурс, за который мы дорого платим. Платим силами, временем, энергией, здоровьем, чувствами, мыслями, в лучшем случае просто деньгами.
И чувств плохих не бывает! Невозможно одни чувства себе разрешать, а другие запрещать. Все чувства важны и нужны. И о чем-то они нам говорят, о чем-то предупреждают! Поэтому к ним надо относится всегда с уважением!
И вот эта фраза "и так тоже можно" - она возвращает в реальность, в "здесь и сейчас", она заземляет, успокаивает, напоминает, что с тобой все хорошо, твои чувства имеют право быть, им надо дать место, а себе надо дать время на их проживание. Можно проживать разные чувства! Можно и нужно!
Можно разрешать себе проявляться по-разному, можно разрешать себе делать большие и маленькие глупости, можно делать ошибки и извлекать из них ресурс, и после всего этого ты - ОК, ты - в порядке!
Просто ты живешь, и неважно сколько тебе лет, в определенные моменты ты можешь быть младенчиком. Не знать, как быть, как реагировать, как поступать, как правильно делать... и тебе может быть на самом деле 40 лет, но ты разрешаешь себе идти в новое, с чем ты не встречался и не сталкивался раннее, и чувствовать себя именно как младенчик.
Ну и что? Никто не смеется над малышом, который только учится на ножках стоять!
Надо быть к себе добрее. "И так тоже можно!" Можно разрешить себе быть в чем-то младенчиком, слепым котенком, или какая ассоциация вам приходит еще?
Разрешить себе это и признать, идти спокойно в новое, не смеясь над собой, не иронизируя и не критикуя.
"И так тоже можно!" Вдох...выдох... Универсальная волшебная фраза разрешитель! Она открывает любые двери, и главное, работает как поддержка, как мощный ресурс сама по себе! Решила с вами поделиться, пользуйтесь!)
#можновсе #можновсё #итактожеможно
#итакбывает
Когда вдруг идет напряжение, когда чувствуешь себя как-то не так, когда понимаешь, что ты в чем-то сильно ошибся, что сделал что-то не правильное - эта фраза очень помогает.
На самом все всегда правильно! И наши ошибки - это наш багаж и опыт, наш актив и ресурс, за который мы дорого платим. Платим силами, временем, энергией, здоровьем, чувствами, мыслями, в лучшем случае просто деньгами.
И чувств плохих не бывает! Невозможно одни чувства себе разрешать, а другие запрещать. Все чувства важны и нужны. И о чем-то они нам говорят, о чем-то предупреждают! Поэтому к ним надо относится всегда с уважением!
И вот эта фраза "и так тоже можно" - она возвращает в реальность, в "здесь и сейчас", она заземляет, успокаивает, напоминает, что с тобой все хорошо, твои чувства имеют право быть, им надо дать место, а себе надо дать время на их проживание. Можно проживать разные чувства! Можно и нужно!
Можно разрешать себе проявляться по-разному, можно разрешать себе делать большие и маленькие глупости, можно делать ошибки и извлекать из них ресурс, и после всего этого ты - ОК, ты - в порядке!
Просто ты живешь, и неважно сколько тебе лет, в определенные моменты ты можешь быть младенчиком. Не знать, как быть, как реагировать, как поступать, как правильно делать... и тебе может быть на самом деле 40 лет, но ты разрешаешь себе идти в новое, с чем ты не встречался и не сталкивался раннее, и чувствовать себя именно как младенчик.
Ну и что? Никто не смеется над малышом, который только учится на ножках стоять!
Надо быть к себе добрее. "И так тоже можно!" Можно разрешить себе быть в чем-то младенчиком, слепым котенком, или какая ассоциация вам приходит еще?
Разрешить себе это и признать, идти спокойно в новое, не смеясь над собой, не иронизируя и не критикуя.
"И так тоже можно!" Вдох...выдох... Универсальная волшебная фраза разрешитель! Она открывает любые двери, и главное, работает как поддержка, как мощный ресурс сама по себе! Решила с вами поделиться, пользуйтесь!)
#можновсе #можновсё #итактожеможно
#итакбывает
