10Июн 2024
Как выглядит любовь к себе?
Я все делаю через силу. Понуждение в борьбе с ленью и апатией. Я не хочу делать, но надо. А кто это за меня сделает? Я не хочу, но делаю, меня же попросили и я не могу отказать...
На вопрос психолога "А что значит для Вас разрешить себе не делать того, чего не хочется " был такой ответ - "А кто это будет делать вместо меня".
Да, есть важные и неотложные дела, это понятно. Но в целом, жизнь так и складывается из "важных" дел. И когда настаёт время и человек обращается за помощью к психологу и говорит, что у него совсем пропало настроение, нет желания что-либо делать, нет сил, нет здоровья, то выясняется, что человек исключительно обслуживал желания других. При этом, неосознанно ожидая отдачи, заботы, благодарности. А получилось, что люди только брали и обмена заботой не произошло. Человек остался в расстроенных чувствах и совершенно без сил и желания что-либо делать.
И это время для заполнения пробела, длиною в жизнь. Пробела, в котором не было заботы о себе, любви к себе и уважения. Время осознания своих базовых потребностей, время знакомства со своими чувствами. Время, которое есть и было всегда. Для каждого человека наполненность и ресурсность выражается в разных категориях. И о чем это, знаете только вы.
На вопрос психолога "А что значит для Вас разрешить себе не делать того, чего не хочется " был такой ответ - "А кто это будет делать вместо меня".
Да, есть важные и неотложные дела, это понятно. Но в целом, жизнь так и складывается из "важных" дел. И когда настаёт время и человек обращается за помощью к психологу и говорит, что у него совсем пропало настроение, нет желания что-либо делать, нет сил, нет здоровья, то выясняется, что человек исключительно обслуживал желания других. При этом, неосознанно ожидая отдачи, заботы, благодарности. А получилось, что люди только брали и обмена заботой не произошло. Человек остался в расстроенных чувствах и совершенно без сил и желания что-либо делать.
И это время для заполнения пробела, длиною в жизнь. Пробела, в котором не было заботы о себе, любви к себе и уважения. Время осознания своих базовых потребностей, время знакомства со своими чувствами. Время, которое есть и было всегда. Для каждого человека наполненность и ресурсность выражается в разных категориях. И о чем это, знаете только вы.
