Православный психолог
Проглотила унижение в очередной раз.
И охватило чувство обиды, унижения и гнева.
Как это так?! На меня?! За что?! Почему на меня?! Почему я не смогла за себя постоять?!
+Обидно?
_Да, просто возмутительно!!
+А где твоё смирение, чадо Христово?
_А ради чего?!
+Ради любви
_Меня унижают. Это так несправедливо!!! Я не заслуживаю такого отношения!
+Несправедливо... А как справедливо?
_С вниманием, с любовью. Я потрудились, сделала доброе дело, а не меня "собак спустили "
+И как ты от этого пострадала?
_Труды прекрасны, а замечания ужасны и не по делу!!
+А почему ты сейчас переключилась с созерцания прекрасных трудов на ужасные воспоминания?
_Потому что болит ((
+Что болит?
_Душа. Я горюю. Мне больно.
+А что в этой боли?
_Что меня оценили негативно, не приняли, не полюбили
+И как это тебе?
_Как будто я в отрешении, за чертой, в немилости.
+И
...
Читать дальше »
Подробнее
Православный психолог
Мысль "никогда не поздно" часто бывает лицемерна и беспощадна к тому, кто ее думает.
Применять ее можно в контексте: "лучше поздно, чем никогда". Если раньше не было возможности научиться кататься на коньках, ходить в спортзал и выучить английский язык -то да, никогда не поздно начать.
"Никогда не поздно" сработает положительно, если ты что-то вдруг понял/осознал и решил что-то исправить или сделать немедленно, ни минуты больше не теряя времени.
В целом же эта мысль звучит как себе оправдание. Она умиротворяет, убаюуивает, успокаивает, внушает ложные надежды, "что когда-нибудь/еще есть время/обязательно потом/ и дальше у каждого свое.
Никогда не поздно: "Бросить курить/начать ответственнее относиться к здоровью/быть сдержаннее в сладком/чаще звонить старым друзьям/ родителям/бабушкам и дедушкам/начать уделять внимание ребенку/и много-много что еще можно привести в качестве примера...
Но на самом деле недопустимо думать в
...
Читать дальше »
Подробнее
Православный психолог
Когда исповедуешь грех лености, и не можешь до конца понять, а может это усталость?
Я ленюсь. Нет сил и желания что-либо делать. Зарываешься в кровать и погрязаешь в бездействии, которое иногда сопровождается и чувством вины. И внутренний критик не даёт забыться - "Опять валяешься!!?? "
И здесь нужен анализ и рассуждение. Это усталость, немощь, болезнь или у меня опустились руки и со мной соприкасаются депрессивные моменты - что все тлен, я как белка в колесе, я топчусь на одном месте...
И ещё, ведь устать можно, даже лёжа в кровати, только от своих мыслей -
Я сделаю
Я бы сделал
Зачем я сделал
Почему другие сделали /не делают.
В наших мыслях уже заложена энергия и продуктивнее её потратить на действие, нежели на длительную аналитику. Аналитика, безусловно, нужна, но только не "диванная". Лёжа и размышляя, дайте себе и возможность действовать.
Рассуждение - добродетель. А движение - путь.
Подробнее
Православный психолог
Кто-то очень торопился, чтобы быстрее перепрыгнуть эту грань времени и оставить позади себя всё, что было. Кто-то боится грядущих бед и несчастий, которые, как кажется, ждут впереди. А кто-то пытается задержаться в прошлом и не в силах идти дальше, боясь расплескать тот хрупкий мир, который воцарился в душе.
Что бы там раньше не происходило – живите дальше и благодарите Бога! Благодарите близких!
За всё.
За уроки жизни, за приобретённый опыт, а с опытом – полученные мудрость и силу. За пришедших в нашу жизнь добрых людей. За ушедших и, как оказалось, совершенно ненужных в нашей жизни людей. За маленькие и приятные радости. И даже за слёзы...
За такую родную и приятную улыбку ребёнка или близкого человека. За человеческую теплоту, которая коснулась нашего сердца. За заботу. За доброту. За нежность. За доверие. За веру в Бога. За возможность ходить в Храм. За возможность творить людям добро. За светлую надежду. За настоящую любовь...
с
...
Читать дальше »
Подробнее
Православный психолог
«Богородице, Дево, радуйся, Благодатная Марие, Господь с Тобою; благословена Ты в женах и благословен плод чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших».
8 января Церковь отмечает большой праздник — Собор Пресвятой Богородицы.
7 января мы отмечаем Рождество Христово — один из главных праздников в церковном календаре. А сразу после, 8 января, Церковь спешит благодарить тех, благодаря кому Младенец Христос родился и остался жить.
ПОЧЕМУ ПРАЗДНИК ТАК НАЗЫВАЕТСЯ?
«Собор» в этом случае означает собрание, сообщество близких к Богородице людей. В этот день мы вспоминаем не только саму Божию Матерь, сделавшую для нас возможным чудо Рождества, но еще и Иосифа Обручника — ее мужа; царя Давида, из рода которого происходили Мария и Иосиф, и святого Иакова, брата Господня — он был сыном Иосифа от первого брака и помогал Святому Семейству бежать от преследований Ирода в Египет.
Иосиф Обручник, будучи 80-летним старцем, по благословению первосвященника принял Деву М
...
Читать дальше »
Подробнее
Православный психолог
"И сказал им ангел: «Не бойтесь. Я возвещаю вам великую радость, которая будет всем людям;
Ибо ныне родился вам в городе Давидовом Спаситель, Который есть Христос Господь"
...
"Слава в вышних Богу, и на земле мир, в людях благоволение" (от Луки святое благовествование, глава 2)
С Рождеством!❄ Желаю всем мира, радости, любви! Пусть Господь хранит от всех бед! Пусть над каждом домом зажгется звезда добра, волшебства и счастья!
#рождество #христоспосрединас #христосродился #рождениехриста #славабогузавсе #господьснами
Подробнее
Православный психолог
Состояние сердца — зеркало внутреннего мира человека, того, чем он живет на самом деле. В сердце суммируется все, что мы помышляем и чувствуем. От этого оно либо сияет как солнце, подавая свет и тепло окружающим, либо уподобляется черной дыре, способной только поглощать на своем пути все.
Как говорил преподобный Макарий Великий, «Бог есть наивысшая красота». И кто в глубинах сердца обращается к Богу, тот соприкасается с вечной, доподлинной Красотой, Которая украшает человека нетварными драгоценностями. Но если эта Красота отсутствует в душе, значит, там — безобразие. А разве может такая душа быть счастлива?
#сочельник
#наканунерождества
#завсеблагодарю
#красотаправославия
#богестьлюбовь❤️
#рождествохристово
#теплодуши
Подробнее
Православный психолог
Иногда мы обращаемся за советом, как же поступить в сложной ситуации...
Вот вы, человек опытный, подскажите!
Или даже не просим, а учитель уже готов. И знает все ваши неурядицы и показывает направления, со словами "оо, у меня так было". И дальше следуют инструкции, как выйти из тупика. Человек-рентген точно знает, как вам помочь и почему вы просели. Совет за советом. Сплошной коучинг и неусыпная поддержка. И только вы знаете, что это только верхушка айсберга и так просто ваши важные вопросы не решатся.
Почему в жизнь приходит спасатель:
1) Опора на чужой опыт.
Вы уникальны и ваш путь неповторим. Никто не был на вашем месте и не сможет понять всей глубины ситуации.
2) Обесценивание своих способностей думать и действовать.
Ваши стремления или бездействия - это Ваша ответственность и ваш выбор.
3) Разрешение руководить своей судьбой.
Вы уже не в позиции малого ребёнка и сами чувствуете, когда и как начи
...
Читать дальше »
Подробнее
Православный психолог
Суть этого упражнения в том, чтобы в отношениях с другими людьми постоянно находиться в состоянии ожидания похвалы, нужности, признания, важности, благодарности. Ждите, что ваши добрые дела должны быть замечены, ваши усилия должны быть оценены по достоинству и обязательно ВСЛУХ! Но не говорите о том, чего вы ждете. Просто старайтесь быть хорошим и полезным человеком для другого. Радуйте других собой. Своим смирным поведением, мягким характером, будьте другим удобны, пусть в вашем обществе всем всегда будет комфортно. Не заявляйте о своих желаниях и не думайте о себе.
На работе или дома, ожидайте, что все ваши хорошие дела должны быть замечены и отмечены. Старайтесь всем угодить, больше старайтесь! Представьте на минуточку, что вы решили сделать что-то для себя, потратить время на себя, потратить деньги на себя, сделать то, что хочется….представьте недовольное лицо другого в этот момент! Это же брррр, как неприятно. Хочется сразу же поежиться, втянуть плечи и извиниться, правда?
...
Читать дальше »
Подробнее
Православный психолог
Насколько я честен сам с собой?
Насколько я не маску презентирую, не публичное Я.
Здесь нет оценок.
Целостно презентирует то, что сейчас и здесь организует моё сознание.
Без всяких оценок.
Не пытаясь вставить в парадигму "умную".
Господь нам даёт именно то, что должно получить.
Здесь нет места сравнению.
Выражать свои чувства, как есть не думая.
В безоценочной ситуации не требуется гладких фраз.
Разрешите себе не употреблять слово "это", - что конкретно? Слово многозначное и к этому желательно относиться трогательно. А как сейчас? Как мне описать сейчас, что со мной происходит?
Употребляя слова неопределённости, мы убегаем от осознания.
Мозг аналогичен Творцу. Он такая же тайна - тайна из тайн. Так и сознание.
Подробнее
« 1 2 ... 13 14 15 16 17 ... 25 26 » |
![Когда мы [были] счастливы](/_bl/2/72184490.jpg)