Православный психолог
Книга «Избранный» Бернис Рубенс . Можно брать отдельные слова и фразы героев и через них более глубоко проникать в их раненый душевный мир. И т.о. просто рассуждать, теоретизировать, фантазировать, почему у этих героев все сложилось именно так, как сложилось.
У Бернис Рубенс очень талантливо и правдиво получается постепенно разворачивать действие (пространство) и логически раскрывать причинно-следственные связи. Герои книги занимаются саморефлексией, выстраивают гипотезы, ищут причины произошедших с ними событий. Отвечают на вопросы: «почему все так!?» Ну а мы можем зайти в эту историю со своими чувствами, мыслями, ощущениями, и что называется, дополнить. Такая вот интервизия через книгу.
Описание сюжета: Норман когда-то в прошлом любимчик и блестящий адвокат… в сорок один год – наркоман, почти не выходящий из спальни, весь во власти паранойи и галлюцинаций. Психиатрическая лечебница представляется отцу и сестре единственным выходом. Решившись на этот м
...
Читать дальше »
Подробнее
Православный психолог
Да, мы все плотно сидим на крючке. Но не на крючке манипуляторов, абьюзеров, событий, ситуаций - это все уже следствие, а на крючке собственного сценария, родительских запретов и предписаний, собственного травматического опыта.
Другие люди - лишь как актеры, исполняют те роли, на которые мы их сами же и приглашаем. И скорее всего, я сейчас Америку не открыла, ведь это уже многие знают, все очевидно (у других), но очень сильно сокрыто от нас самих, что сразу и не поймешь, и не разберешься, что со мной происходит, и где искать всему начало.
Сами для себя – мы темные лошадки. И пытаться справиться со всем самостоятельно, это как попытаться самостоятельно вылечить себе зуб, вырезать аппендицит и провести операцию на сердце.
#психологутоженуженпсихолог #психологконсультант #психологическоеконсультирование #терапия #психология
Подробнее
Православный психолог
Со мной поделились историей, с разрешения выкладываю: Его история юности как раз такая как Вы описывали в статье. Он рос мажором. В советское время папа был капитан дальнего плаванья, привозил фирменные шмотки, жвачку, сигареты и пр. квартира упакованная, дача, авто меняли как перчатки и все это в советское время было очень круто на фоне нашей нищеты... Александр (имя изменено) всегда в крутых шмотках и с Мальборо, жил как повеса. Потом родители его насильно устроили учиться в мореходку он не хотел, но подчинился, потом ушел в плаванье после учебы механиком, ненавидел свою работу, но папа настоял, что бы он работал на его пароходе он же капитан на нем... Жену ему мама выбрала….но вроде понравилась, по любви женились, квартиру родители купили.... в общем все как по сценарию.. Сейчас он обвиняет родителей во всем, за то, что решали за него как ему жить и его не слышали. Сейчас Александру – 50 лет. И у него – алкоголизм. ____ Итак, основное бессознательн
...
Читать дальше »
Подробнее
Православный психолог
Вечер в магазине продуктов. Мама, папа и маленький ребёнок на саночках в отделе выпечке. Ты только входишь в магазин и ты уже участник развернувшегося действия. Маму видно и слышно достаточно хорошо. Она недовольна, возбуждена. Она устала. Рядом муж, который выполняет её поручения и присматривает за ребёнком. Чувствуется сама тяжесть атмосферы от больших хлопот, отсутствия отдыха и непонимания. Мама ведёт себя максимально вызывающе и привлекает внимание. Муж стоит опустив голову, осознавая долгожданное семейное счастье. Ребёнок маленький, сидя, так же в саночках, потянулся к витрине с конфетами. Папа пытается что-то сказать и слово берет мама "Ну хватит, Илюш, как мы от тебя устали"... Очевидно, что полуторагодовалый ребёнок не является терапевтом и семейным психологом и не решит мамин вопрос. Но явно это стараясь не замечать, мама добавляет "Ну ты что, ненормальный? ". Такое, своего рода, благословение, которое повторяется, ребёнок закрепит в своём сознании на всю жизнь - что бы он не
...
Читать дальше »
Подробнее
Православный психолог
Сколько лет можно потратить на раскопки причины собственной неясной душевной боли, чтобы потом однажды выяснить, что ты просто на просто мстишь своим неуспехом, своей несчастной жизнью, неустроенностью – мстишь своим излишне когда-то контролирующим и директивным родителям.
Ведь когда-то они хотели «как лучше», и поступали «как умели», и требовали делать так, как они говорят, потому что они лучше знают, как лучше… И ребенок, не имея возможности напрямую выразить свой гнев происходящему, будет потом отстаивать себя по-другому. Пройдет немного времени, и он отыграется сполна через бунты, маргинальность и антисоциальность. Он развернет свою борьбу за власть.
Про ребенка-подростка могут потом говорить «непробиваемый», «упрямый», «как об стенку горох», «неуправляемый». Можно говорить –он не услышит. Можно просить -не сделает. Бардак, который он может развести - тоже бунт и форма пассивной агрессии, хоть сто раз скажи – сделает по-своему.
Через что еще б
...
Читать дальше »
Подробнее
Православный психолог
Критерии критика и оценка окружения разные вещи. Человек внимательно на меня смотрит, а мой мозг дорисовывает, что он про меня думает. На самом деле, можно грандиозно ошибиться. Каждый живёт в своём личном процессе и своих мыслях, мечтах, переживаниях. Мнение окружения может быть абсолютно разным и мы это не всегда можем знать наверняка. Однако, определённые критерии нормы, такие, как "хорошо", "плохо", могут прокручиваться нашим разумом время от времени. И хорошо заметить, что сейчас происходит, - критика пошла или одобрение внутри меня. "Так неприлично, нехорошо, так не надо"- это кто оценивает внутри вас? "А как надо?" - а это кто размышляет?
Прекрасно жить в согласии с собой, иметь моральные ценности, быть честным, верить Богу. Только у каждого свой критик, свой критерий, своя мера. И что-то себе запрещая или разрешат, даже в мыслях, мы верим тому, кто нам это внушил. Предлагаю безоценочно познакомиться со своим внутренним критиком и разузнать, поч
...
Читать дальше »
Подробнее
Православный психолог
Человек — это высшее творение Божие в видимом мире. Свидетельства о величии и достоинстве человека многочисленны.
1. Господь творит человека Сам, а не повелевает земле или воде произвести его, как это было со всеми иными живыми существами видимого мира (см.: Быт. 1, 26-27; 2, 7, 22). 2. Все творение несет на себе таинственную печать премудрого и всеблагого Бога, но только человек в видимом мире создан по образу Божию и призван достигнуть божественного подобия (см.: Быт. 1, 26-27). 3. Только созданию человека предшествовал Божественный совет, выраженный в Библии фразой: И сказал Бог: сотворим чело¬века по образу Нашему [и] по подобию Нашему, и да владычествуют они над рыбами морскими, и над птицами небесными, [и над зверями,} и над скотом, и над всею землею, и над всеми гадами, пресмыкающимися по земле (Быт. 1, 26). После этого последовал Божественный акт творения: И сотворил Бог человека по образу Своему, по образу Божию сотворил его; муж¬чину и
...
Читать дальше »
Подробнее
Православный психолог
Чем наполнен, тем и хочется делиться. Иногда слышу "люблю его и ненавижу". Интересно. А как это? Что-то пошло не так и самый любимый человек становится ненавистным. Потоки гнева затуманивают разум и хочется выплеснуть ярость и злость на дорогого человека. А если немного подождать? Немного подышать, подумать. А он ли причина моему гневу? Он просто запустил определённый процесс, который нам проживать страшно, больно и неприятно. Хочется сбежать, хочется спрятаться, переждать и пережить, в надежде, что этого больше не повторится. Но поступая привычно, мы получаем привычный опыт. И это тот самый момент, когда хочется поступить как всегда. А если сделать шаг навстречу некомфорту и страху? Это будет, своего рода, перезагрузка, написание нового позитивного сценария. Ведь что мы получим, если прольем гнев? Получим застревание в детском негативном, а то и травматичном опыте. А если вспомним, что рядом с человеком* нас держит ещё и что-то прекрасное и высокое, как любовь, понимание, доверие, иск
...
Читать дальше »
Подробнее
Православный психолог
Если начать сначала, то крючок забрасывается с целью удовлетворения собственной потребности. Как, например, на рыбалке, рыбак готовит подкорм, закупает снасти, продумывает, какая рыба на что клюет. Пробует разные варианты при ловле - блесна, фидер, крючок, червячок. Интерес рыбака - быть сытым или поддержать свой азарт. И уж точно он не думает про рыбу:
-а как мне о ней позаботиться? -а как её порадовать? -а что она любит? -а ответит ли взаимностью? -а захочет ли она со мной быть?
И будучи на месте рыбки, думают ли о манипуляторе, как о благодетеле или все же видят опасность быть "сьеденной"?
Подробнее
Православный психолог
До глубины души, обиженный, погружается в состояние памяти о ситуации его задевшей. Он закрывается в себе и сидит с мыслями о несправедливости. Жалеет себя, и даже, может, плачет, потому что его ранили, не поняли, не поддержали... Обидно? А почему? -меня не оценили -мне не уделили время -дали недостаточно внимания -меня неправильно поняли -я побоялся выразить свою точку зрения -я сам себе придумал негативный исход ситуации -я нуждаюсь в признании своей уникальности
И дальше продолжаем, у каждого своя больная тема. А если посмотреть иначе? Будучи в обиде, чего ты лишаешь себя? Ты один, ты в мыслях о несправедливости. Хорошо тебе в этом состоянии? Если дать себе время, чтоб прожить чувства от обиды - день, два? С пользой провести это внутренне затворничество. Почему мне обидно? Чего я хочу? И что я себе не разрешаю?
Подробнее
« 1 2 ... 16 17 18 19 20 ... 25 26 » |