Православный психолог
Одно из важнейших качеств психолога - безоценочность. Воистину, иной раз сессия может иметь почти такое же сакральное значение, как исповедь у священника.
Исповедуясь священнику, мы уверены, что исповедуемся самому Господу нашему Иисусу Христу, но в присутствии священника.
Да, нам стыдно, страшно, больно... но мы уверены, что, каясь искренне, Господь простит нам наши грехи и поможет на пути исцеления от них.
А священник - это тот, через кого мы можем получить отпущение своих грехов, поддержку и ободрение, безоценочное и доброе отношение к нам.
Какая же параллель здесь с психологом? Психолог не наделен властью отпускать чужие грехи, не его это компетенция. Но тогда тем более он должен осознавать и понимать собственную греховность, чтобы не никого не осуждать. Уметь подходить к чужой душе аккуратно и на цыпочках, боясь поранить и натоптать там своими сапогами, своими субъективными суждениями, своими представлениями, знаниями, как надо, и личным опытом.
...
Читать дальше »
Подробнее
Православный психолог
Что мне делать? Вопрос, на который каждый человек знает ответ. Кто может знать нас лучше нас? Только Господь. К Господу обратившись за вразумлением, начинаем подключать свое мышление и отправляемся в увлекательное путешествие с карандашом и блокнотом.
Что мне делать?
Выдыхаем, успокаиваем поток мыслей и прислушиваемся к себе. Не всегда получается с первого раза, зато со временем, навык - услышать себя в умиротворении сработает и принесёт добрый плод.
Если все же безмолвная безоблачность и туман, то еть несколько пунктов, которые вы можете сами расширить, в нужном вам направлении:
1)что я делаю чтобы...
2)что мне мешает...
3)какие нерабочие механизмы я оставляю в прошлом опыте
(4) страховка - в случае неудачи я буду двигаться...
5)что нового я могу попробовать в этом решении задачи...
6)что я буду продолжать делать...
Получается, в написанному виде, - план-мотивация, где есть место пониманию, опоре,
...
Читать дальше »
Подробнее
Православный психолог
В мире есть люди, которые, будь они на вашем месте...
Но они не на вашем, а на своем! На чужом игровом поле ориентировться проще, т.к.кажется, есть взгляд со стороны. И им понятно, они знают как надо и как лучше!
Но на самом деле там может быть столько подводных камней, которых со стороны не видно. Да и на самом поле их может быть не видно, а спотыкаться о них можно регулярно...
Поэтому "взгляд со стороны на ситуацию"- зачастую является чисто субьективным чьим-то весьма поверхностным мнением.
А оно вам нужно?
Вот поэтому не стоит раздавать как прошенных так и не прошенных советов, ну и самим нести ответственность за ситуации, и не просить советов, чтобы потом не сваливать все на других людей и не винить злые обстоятельства.
#психологисоветовнедают
#психологиядляжизни #непрошенныесоветы #ясоветовнедаюивамнесоветую
Подробнее
Православный психолог
…Уважения и почтения ему недоставало всегда, и они были его самой желанной целью на протяжении всей жизни. В том, что он не имел ни того ни другого, он тоже винил свою мать. Начиная с того, что был вынужден существовать с ней в беспросветной бедности после ухода отца, оставившего их в нищете и больше никогда не появившегося в его жизни. Мать ругала его всегда и за все. Он раздражал ее в ползунках, потом в школьной форме, и даже армейский военный китель был ей ненавистен. Она мечтала о девочке. Но у нее был он, ее сын, похожий на своего отца, и поэтому она использовала этого доставшегося ей мужчину, постепенно превратив его в «суррогат мужа» и наказывая за все, за что не могла отомстить его прототипу. Брайан интуитивно чувствовал это, но простить все нанесенные обиды и унять горечь раздражения по отношению к матери не мог. Больше всего его удручало, что он сам был порождением своей матери, покорным рабом, раз и навсегда заклейменным ее собственным тавром. От злости Брайан кусал губы, вс
...
Читать дальше »
Подробнее
Православный психолог
Мы не допускаем Христа в свою жизнь, потому что он нам неудобен. И говорим ему: "Давай когда-нибудь потом", потому что жизнь со Христом предполагает перемены в собственной жизни, перемены в мышлении, а именно этого и не хочется.
И получается, как в анекдоте:
Мужик едет на встречу, опаздывает, нервничает, не может найти место припарковаться. Поднимает лицо к небу и говорит:
— Господи, помоги мне найти место для парковки! Я тогда брошу пить и буду каждое воскресенье ходить в церковь!
Вдруг чудесным образом появляется свободное местечко. Мужик:
— А, всё, не надо. Нашел!
Господь, получается, как последняя инстанция, куда можно обратиться, когда все остальное больше не работает.
Последняя надежда, к которой прибегают уже в крайнем случае.
Вступают в переговоры с Богом, напоминающие торги на рынке. "Ты мне сделай это- я тебе то". Или же "докажи, что ты есть, помоги мне!"
Почему так?
Возможно дело в глубокой личной уя
...
Читать дальше »
Подробнее
Православный психолог
Две целостные личности счастливы вместе и счастливы порознь. Они сделали выбор осознанно, из позиции взрослого. Нет контроля, давления, доминирования. Есть доверие, уважение и любовь. Они могут просить, слышать и договариваться. Нет острых или запретных тем. Они могут быть честны друг перед другом, искренни. Они дают свободу и время , заботу и поддержку - учитывая интересы свои и возлюбленного. Это пример гармоничного союза, открытого, близкого.
Подробнее
Православный психолог
В пьесе «Три сестры» Чехова можно проследить вечную устремленность сестер в Москву. Что им мешало на самом деле взять билет, да и уехать? Дело в том, что речь в пьесе шла не о реальной Москве, имелась ввиду не реальная Москва, не Москва-Товарная или Москва-Пассажирская, а Москва символическая. Эта метафора потерянного или необретенного Рая. В такую Москву билетов не продают, это метафизическое пространство.
У всех у нас есть такое сокровенное место, куда душа рвется и просится. Это может быть счастливое место нашего детства, или нашей юности, место, где мы были влюблены или просто счастливы.
Или же место наших грез, наших тайных мечтаний и надежд, где мы еще не бывали, но туда очень хочется попасть...
Душа может ныть и проситься в эту «Москву», но просто так билетов туда не достать.
В той же повести был диалог Маши Прозоровой (одной из сестер) с Вершининым.
Маша говорит: «Счастлив тот, кто не замечает, лето теперь или зима. Мне
...
Читать дальше »
Подробнее
Православный психолог
Утром звонок.
-Вечером хочу тебя увидеть, очень скучаю.
+С радостью с тобой встречусь! До вечера
Вечер, восьмой час. Тишина...
Для "тревожного" само ожидание мучительно и он звонит первым.
+ Ты где?
-Я сплю)
+ А встреча наша?
- Ааа... ну завтра давай. Завтра железобетонно!!
У "тревожного" переворачивается мир. Как дожить до утра? Меня снова отвергают(((
..Дожил! Набирает...ответ:
-Я не могу сегодня...у меня командировка.
И так, на самом деле может продолжаться большое количество раз не только в отношениях, но и в семейной жизни.
Это самый жестокий сценарий, когда тревожный встречается с избегающий. Любое событие - это кошки-мышки. И ведь тревожному не жаль сил догонять, а избегающему провоцировать. Избегающий так же нуждается в любви и понимании, как тревожный, только он никак не вкладывается, удерживая обьект в поле зрения, но не близко, - обещаниями, которые не выполняет.
...
Читать дальше »
Подробнее
Православный психолог
«Мне плохо, я страдаю, помогите мне продолжать жить в моем страдании, просто замените мне мои плохие чувства на хорошие! Ничего менять я не могу и не хочу, потому что мне так удобно на самом деле жить! Мне в моем страдании – жить хорошо! Но будет еще лучше, если я свое раздражение поменяю на чувство принятия! А чувство брезгливости - на любовь. Вообще я плохая девочка, потому что есть то, что мне не нравится, и мне стыдно за это, стыдно за свои первоначальные естественные чувства, а я хочу быть хорошей, помогите мне полюбить то, что мне не нравится»
Конечно, сам так человек никогда не скажет, он будет говорить совсем по-другому.
И здесь большой риск начать спасать, предлагать разные варианты… И как можно, и куда можно. И туда, и сюда, и так можно, и туда можно… ведь можно? «нет» - скажет человек. Точнее он может говорить даже «да, можно» - и тут же добавлять великое «но…» обесценивая этим все, что было перед этим сказано. «Да, но….» - в переводе «нет, я не могу, не хочу и
...
Читать дальше »
Подробнее
Православный психолог
Мне сказали, что выигрывает тот, кто любит, кто умеет любить. Я тебя люблю! Как думаешь, это чувство или действие? Тут нет неправильного ответа. Потому что, как я понимаю, что ты меня любишь? Есть действия от наличия чувств. Любящий любит и при этом хочет ответа, понимания, взаимного тепла.
Не любящий сам себя не понимает и тоже хочет понимания и тепла. Не любящий тепла не даёт, но брать не отказывается. Не любящий не даёт, потому что нечего дать или не умеет. Ему не давали раньше. Он не понимает, как это? Он не верит. Он избегает. Он прячется... А ты его любишь. Любишь, просто так. Потому что он есть. И в этом ты и выигрываешь. Прятаться не надо, избегать не надо, бояться не надо. Выигрываешь, что разрешаешь себе эти чувства и проявления и ярко проживаешь эмоции день за днем.
Взаимные чувства - подарок. Это возможно, когда встречаются две взрослые личности. А пример выше - по типу тревожно-избегающей привязанности с надежной, взаимные чувства - работа. Он убегает, но хоч
...
Читать дальше »
Подробнее
« 1 2 ... 17 18 19 20 21 ... 24 25 » |
